Adab Sebelum dan Sesudah Tidur sesuai Sunnah

Assalamualikum Sahabat Muslimah yg sholeha
Dalam sehari kita paling sedikit tidur berapa jam sih ? kira-kira 5-8jam atau malah lebih ya ?
kita diberi jatah waktu satu hari 24 jam/hari sama Allah artinya 1/3 waktu yang kita gunain untuk tidur
kira-kira tidur yang seperti apa ya yang bisa bernilai ibadah sama Allah ?
ternyata Islam itu agama yang sangat-sangat sempurna , semua yang kita lakuin bisa bernilai ibadah jika yang kita lakukan sesuai dengan pedoman yang sudah Rasulullah ajarkan .
yukkk , kita bahas adab sebelum dan sesudah tidur (saat bangun) supaya tidur kita ga menjadi sia-sia

DEFINISI MANDI WAJIB

Adab MAU tidur
1. Dianjurkan Berintrospeksi Diri Sebelum Tidur
menge-valuasi segala perbuatan yang telah ia lakukan di siang hari. Lalu jika ia dapatkan perbuatannya baik maka hendaknya memuji kepada Allah Subhannahu wa Ta'ala dan jika sebaliknya maka hendaknya segera memohon ampunan-Nya, kembali dan bertobat kepada-Nya.

2. Berwudhu Sebelum Tidur
Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur), maka hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagaimana wudhumu untuk melakukan sholat.” (HR. Al-Bukhari No. 247 dan Muslim No. 2710)

3. Mengibaskan Tempat Tidur Sebelum Tidur sambil mengucapkan ‘bismillah’
“Jika salah seorang di antara kalian akan tidur, hendaklah mengambil potongan kain dan mengibaskan tempat tidurnya dengan kain tersebut sambil mengucapkan ‘bismillah’, karena ia tidak tahu apa yang terjadi sepeninggalnya tadi.” (HR. Al Bukhari No. 6320, Muslim No. 2714, At-Tirmidzi No. 3401 dan Abu Dawud No. 5050).

4. Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu

5. Membaca Do’a Sebelum Tidur
“Bismikaallahumma ahya wa bismika wa amuut”.
Yang artinya : Dengan menyebut nama-Mu ya Allah, aku mati dan aku hidup.

6. Apabila Gelisah
Apabila merasa gelisah, risau, merasa takut ketika tidur malam atau merasa kesepian maka dianjurkan sekali baginya untuk berdoa sebagai berikut: “A’udzu bikalimaatillahi attammati min ghadhabihi wa ‘iqaabihi wa syarri ‘ibaadihi wa min hamazaatisysyayaathiin wa ayyahdhuruun.” Yang artinya “Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, siksa-Nya, dari kejahatan hamba-hamba-Nya, dari godaan para syaitan dan dari kedatangan mereka kepadaku.” (HR. Abu Dawud No. 3893, At-Tirmidzi No. 3528 dan lainnya).

7. Tidak Boleh Telanjang
Tidak diperbolehkan tidur hanya dengan memakai selimut, tanpa memakai busana apa-apa”. (HR. Muslim).

8. Sesama Jenis Kelamin, Dilarang Tidur Satu Selimut
Tidak diperbolehkan bagi laki-laki tidur berdua (begitu juga wanita) dalam satu selimut”. (HR. Muslim)

9. Makruh tidur tengkurap
Wahai Junaidab (panggilan Abu Dzar), sesungguhnya berbaring seperti ini (tengkurap) adalah cara berbaringnya penghuni neraka. (H.R. Ibnu Majah dan dinilai shahih oleh Al-Albani)

10. Makruh tidur di atas dak terbuka
Barangsiapa yang tidur malam di atas atap rumah yang tidak ada penutupnya, maka hilanglah jaminan darinya. (HR. Al-Bukhari di dalam al-Adab al-Mufrad, dan dinilai shahih oleh Al-Albani)

11. Menutup pintu, jendela dan memadamkan api dan lampu sebelum tidur

Padamkanlah lampu di malam hari apa bila kamu akan tidur, tutuplah pintu, tutuplah rapat-rapat bejana-bejana dan tutuplah makanan dan minuman

Adab BANGUN tidur
1. Disunnahkan mengusap Wajah dengan Tangan setelah Bangun
Berdasarkan hadits berikut : “Maka bangunlah Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam dari tidurnya kemudian duduk sambil mengusap wajah dengan tangannya.” [HR. Muslim No. 763 (182)].

2. Jika Bermimpi Buruk
Jika bermimpi buruk, jangan sekali-kali menceritakannya pada siapapun, kemudian meludah ke kiri tiga kali (diriwayatkan Muslim IV/1772), dan memohon perlindungan kepada Alloh dari godaan syaitan yang terkutuk dan dari keburukan mimpi yang dilihat. (Itu dilakukan sebanyak tiga kali) (diriwayatkan Muslim IV/1772-1773). Hendaknya berpindah posisi tidurnya dari sisi sebelumnya. (diriwayatkan Muslim IV/1773). Atau bangun dan shalat bila mau. (diriwayatkan Muslim IV/1773).

3. Bersiwak Setelah Bangun
Berdasarkan hadits berikut : “Apabila Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bangun malam membersihkan mulutnya dengan bersiwak.” (HR. Al Bukhari No. 245 dan Muslim No. 255).

4. Ber-istinsyaq dan ber-istintsaar
Ber-istinsyaq dan ber-istintsaar (menghirup kemudian mengeluarkan atau menyemburkan air dari hidung). “Apabila salah seorang di antara kalian bangun dari tidurnya, maka beristintsaarlah tiga kali karena sesunggguhnya syaitan bermalam di rongga hidungnya.” (HR. Bukhari No. 3295 dan Muslim No. 238).

5. Mencuci Kedua Tangan Tiga Kali
Mencuci kedua tangan tiga kali, berdasarkan sabda Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam: “Apabila salah seorang di antara kamu bangun tidur, janganlah ia memasukkan tangannya ke dalam bejana, sebelum ia mencucinya tiga kali.” (HR. Al-Bukhari No. 162 dan Muslim No.278).

10. Membasuh kaki.

Begitulah tata cara dalam mandi wajib , semoga bermanfaat  

Image : http://www.pengetahuanlengkap.com

Adab Masuk dan Keluar Kamar Mandi / WC

Assalamualikum WR.WB sahabat muslimah
Masuk keluar kamar mandi/Wc bisa kita lakukan berkali-kali dalam sehari selama hidup kita
bagi kita yang dididik tidak dengan pengetahuan Islam yang detail banyak diantara kita yang tidak tau Adab masuk keluar kamar mandi/Wc sesuai Sunnah yang diajar oleh Baginda Nabi kita Rasulullah SAW . padahal jika kita melakukannya sesuai Sunnah bisa mendapatkan pahala lho

kali ini saya akan menjelaskan bagaimana adab-adab masuk keluar kamar mandi menurut ajaran Islam

1.Membaca Doa.
Dalam kitab Shahih Bukhari Muslim dari Anas Radhiyallahu Anhu’bahwa Rasulullah Shallallahu Alaihi wa Sallam’disaat memasuki kamar mandi (WC), maka beliau mengucapkan doa berikut :“Allahumma Innii a’uudzubika minal khubutsi walkhabaaits”“Ya Allah, Sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari godaan syetan laki-laki dan syetan perempuan”. (HR. Bukhari dan Muslim).

2. Memasuki kamar mandi dengan mendahulukan kaki kiri

3. Dianjurkan memakai alas kaki ketika memasuki WC/kamar mandi.

4. Jangan berbicara ketika berada di WC/kamar mandi, Dari Jabir bin Abdillah Radhiyallahu Anhu’ bahwa Rasulullah Shallallahu Alaihi wa Sallam’ bersabda,”Bila dua orang diantara kamu buang air, hendaklah saling membelakangi dan jangan berbicara.Karena sesunguhnya Allah murka akan hal itu.”

5. Disunnahkan berdehem sebanyak tiga kali setelah buang airkecil,agar semua kotoran keluar.

7. Tidak boleh menghadap atau membelakangi kiblat, ketika buangair kecil dan besar“Dari Abu Hurairah Radhiyallahu Anhu’ bahwa Rasulullah ShallallahuAlaihi wa Sallam’ Bersabda “Bila kamu mendatangi tempat buang air,janganlah menghadap kiblat atau membelakanginya. “(HR. Bukharidan Muslim)

8. Tidak boleh menjawab salam ketika berada di dalam WC/kamar mandi

9. Tidak boleh membawa atau membaca lafadz Allah danMuhammad atau ayat-ayat Al Quran atau hadist ke dalam WC/kamar mandi

10. Tidak boleh mandi berduaan di dalam kamar mandi terkecuali suami isteri

11. Tidak boleh makan dan minum ketika berada di dalam kamarmandi

12. Berhati-hatilah dengan percikan najis, dalam salah satu hadist“Rasulullah Shallallahu Alaihi wa Sallam Bersabada :”“Bahwa kebanyakan siksa kubur disebabkan karena tidak berhati-hatiketika beristinja”.

13. Memakai tabir penghalang agar tidak terlihat orang lain Rasulullah Shallallahu Alaihi wa Sallam Bersabada :“Bila kamu buang air hendaklah beristitar (menutup tabir). Bila tidak ada tabir maka menghadaplah ke belakang.”(HR. Abu Daud dan IbnuMajah)

14.Keluar dari WC/kamar mandi dengan mendahulukan kaki kanan.

15. Membaca Doa setelah keluar kamar mandi (WC):Dalam Hadist shahih dalam kitab Abu Dawud dan Imam AtTirmidzi’bahwa Rasulullah Shallallahu Alaihi wa Sallam’mengucapkandoa berikut ini saat beliau keluar dari kamar mandi (WC) :“Ghufraanaka”“ Ya Allah”..Aku memohon Pengampunan-MU.”


Semoga bermanfaat

Cara Alami Mengatasi Kulit Wajah Berminyak

kulit berminyak salah satu yang bakal menganggu penampilan kita , karena kalau kulit berminyak wajah kita seperti sehabis dicuci dengan minyak . ga mau kan kita disangka produsen minyak karena muka kita berminyaknya nerlebihan ? ternyata banyak cara lhoo buat mengatasinya , jadi kita ga perlu khawatir . yukkk kita bahas semoga bermanfaat :

Kulit berminyak biasanya terjadi karena pola makan yang salah dan juga faktor keturunan bukan dari kondisi kesehatan orang tersebut. Karena kulit berminyak sangat mudah mengikat debu dan kotoran maka ini akan membuat kulit terlihat kusam. sebelum itu (baca : Penyebab Kulit Wajah Berminyak ) dan sekarang akan diberikan beberapa Tips Cara Mengatasi Kulit Wajah Berminyak yang ampuh.

1. Jeruk Nipis.

Mengatasi kulit berminyak dengan jeruk nipis bisa dilakukan dengan menggosokkan kulit wajah dengan daging jeruk nipis secara merata. Tunggu selama kurang lebih 15 menit, kemudian bilas wajah dengan air. Lakukan secara rutin sehari satu kali sampai terlihat hasilnya.

2. Pisang, susu, dan madu.

Buah berkulit kuning ini sangat efektif untuk mengatasi masalah kulit berminyak lain, yaitu jerawat dan pori-pori membesar. Lumatkan pisang, campurkan dengan susu dan madu, lalu gunakan sebagai masker selama kurang lebih setengah jam, kemudian bersihkan dengan air hangat dan terakhirkan dibilas dengan air dingin. Lakukan 2 kali dalam seminggu. 

3.Daun Seledri.

Potong kecil-kecil daun seledri dan masukkan dalam air yang sedang mendidih. Dinginkan, setelah cukup hangat, cuci wajah dengan air daun seledri tersebut. Agar obat alami tersebut bekerja, biarkan mengering di wajah, setelah itu bilas dengan air. Lakukan satu kali dalam sehari.

4. Mentimun.

Selain untuk menyegarkan mata, mentimun juga sangat baik untuk perawatan kulit berminyak. Blender mentimun dan aplikasikan menjadi masker selama kurang lebih setengah jam. Setelah itu basuh dengan air. Lakukan 2 kali dalam seminggu

5. Air Garam.

Caranya, cuci muka dengan air hangat yang dicampur dengan Garam. Dengan begitu, minyak tidak akan muncul lagi. Lakukan setiap hari, agar efeknya lebih terasa.

Manfaat lemon untuk Kecantikan

sore semuanya ...

kali ini saya mau ngebahas manfaat jeruk lemon buat kecantikan , semua dari kita pasti tau buah yang satu ini karena gampang banget untuk ngedapetinnya tapi dari kita pasti jarang ada yang tau manfaatnya dari jeruk lemon itu sendiri untuk kecantikan,  yuuk kita bahas semoga bermanfaat ya :

1. Pengelupasan kulit mati

Buah lemon mengandung AHA (Alpha-Hidrocxy Acid) yang dapat membantu pengelupasan sel-sel kulit mati. Peras buah lemon dan ambil air lemonnya, celupkan kapas pada air perasan buah lemon dan balurkan di seluruh wajah setelah dibersihkan. Diamkan selama 10 menit lalu bilas. Kulit wajahmu akan terlihat bercahaya dan terasa lembut.

2. Memudarkan kerutan

Lemon berguna juga untuk memudarkan kerutan wajah. Rebus setengah cangkir susu yang dicampur dengan tiga sendok makan jus lemon. Diamkan sebentar untuk mendinginkan campuran, saat campuran masih terasa hangat, balurkan pada seluruh wajah dan leher. Diamkan selama 10 menit, setelahnya, bilas wajah dengan air dingin, untuk menutup kembali pori-pori.

3. Mencerahkan

Kandungan lemon kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk mencerahkan wajah. Bagi lemon menjadi dua, lalu usapkan setengah potongan lemon pada wajah selama lima hingga sepuluh menit. Lalu bilaslah wajah menggunakan air dingin. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan perawatan tersebut setiap hari.

4. Melembabkan

Kulit yang kering terlihat kusam dan bersisik. Untuk melembabkannya, campur satu buah lemon yang telah dijus dengan dua sendok makan minyak zaitun, lalu pulaskan pada wajah dan tubuh. Diamkan campuran pada kulit selama lima hingga sepuluh menit. Setelahnya, bilas dengan air hangat.

5. Ketombe

Lemon juga ampuh dalam membasmi ketombe. Usapkan tiga sendok air lemon pada rambut dan kulit kepala, pijatlah kepala selama lima menit, kemudian bilas rambut dengan air dingin. Lakukanlah perawatan ini setiap hari agar ketombe segera hilang dari kulit kepala Anda.

6. Memutihkan dan menguatkan kuku

Rendam tangan dan kuku selama 5 menit dalam satu cangkir air hangat yang telah dicampur setengah buah perasaan lemon. Tahap selanjutnya, gosokkan kuku dengan irisan lemon. Lalu rendam kembali tangan dalam air dingin. Lemon menjadikan kuku lebih kuat dan membuat kuku lebih putih.

7. Melembutkan kulit pada siku

Kulit pada siku biasanya kering dan berwarna hitam, biar kulit di bagian sikumu terlihat bersih dan lembut lakukan perawatan dengan buah lemon. Iris buah lemon menjadi 2 bagian, gosokkan irisan buah lemon tadi ke bagian sikumu dan diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan air.

8. Meringkas pori-pori kulit

Buat kamu yang mempunyai kulit wajah dengan pori-pori yang besar, coba deh merawatnya dengan jus lemon yang segar. Caranya dengan menyimpan beberapa gelas jus lemon dalam lemari es, lalu celupkan kapas pada jus lemon dan oleskan pada bagian wajah kamu, bilas dengan air dan oleskan pelembab wajah. Lakukan langkah ini setiap pagi dan pastikan jus lemon yang kamu buat diganti setiap seminggu sekali. 

Cara Mengatasi PMS

Premenstrual syndrome atau PMS jadi momok untuk wanita. penyebabnya karena kalau lagi PMS semua rasa yang ga enak kita alami , mulai dari bete ga jelas , mual-mual , badan lemes semuanya , dan yang lainnya jika tidak diatasi semuanya bakal menganggu pekerjaaan juga merusak hubungan Anda dengan orang-orang di sekitar yang tidak memahami kondisi Anda. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi PMS. Di antaranya 

Cara 1

Kurangi makanan tinggi kandungan garam, seperti misalnya keripik kentang, asinan, keripik singkong, aneka snack asin lainnya. 

Cara 2

Batasi konsumsi makanan berlemak seperti jerohan, keju-kejuan, serta makanan yang digoreng dan tinggi kolesterol. 

Cara 3

Disarankan agar Anda makan teratur dalam porsi kecil namun dilakukan sering. Biasanya PMS akan semakin parah apabila perut sedang kosong atau kelaparan. 

Cara 4

Selalu cukupi kebutuhan gula tubuh Anda, terutama di pagi dan siang hari. Anda bisa memperolehnya melalui secangkir teh hangat, kudapan manis, atau cokelat. Pun demikian, bukan berarti Anda boleh makan atau minum manis-manis sebanyak mungkin lho. Untuk porsi tetap harus dijaga agar tidak berlebihan.

Cara 5

Siang hingga sore hari adalah saat-saat terpadat menjalankan aktivitas. Untuk itu pastikan Anda tetap segar dan berenergi dengan mengonsumsi sayuran tinggi magnesium dan vitamin E seperti bayam, taoge, dan menu sayuran hijau lainnya. 

Cara 6

Pastikan tubuh Anda tidak dehidrasi dan tercukupi kebutuhan air minumnya. Air akan membantu memperlancar proses metabolisme dalam tubuh. Sehingga Anda memang tak boleh sampai kekurangan cairan.

Cara 7

Luangkan waktu Anda untuk mengonsumsi minuman yang merilekskan seperti susu putih sebelum tidur. Dengan istirahat yang cukup maka keesokan hari tubuh akan lebih segar dan cenderung tidak uring-uringan.

Cara 8

Atur pola tidur yang benar, biasakan untuk tidak tidur terlalu malam. Langkah keempat ini bisa meredakan PMS karena saat tidur, otak bisa beristirahat sehingga gejala emosional yang dirasakan seperti mudah sedih, tegang, marah dapat mereda. (sumber : vemale.com)

Cara Mengatasi Rambut Kering

Rambut kering salah satu masalah yang sering kita hadapi , kalau sudah kering pasti terlihat kusam dan tidak sehat sedangkan kita menginginkan rambut hitam yang berkilau agar menunjang penampilan kita , banyak faktor yang menyebabkan rambut kering , yuu kita bahas jangan-jangan kita sering melakukannya

1. Hati-Hati jika ke salon rambut

Jika saat ini anda sering melakukan perawatan rambut di salon hindari penggunaan alat-alat salon yang dapat merusak rambut seperti hair dryer, pengeriting rambut, sasak, bahan kimia yang sering digunakan untuk masker rambut, dn lain-lain. Alat-alat tersbut harus dihindari karena alat tersebut menggunakan pemanasan suhu yang cukup tinggi dapat merusak perkembanagan dan pertumbuhan rambut sehingga rambut lebih mudah kering yang mengarah pada rambut mudah rontok. Anda harus mulai mencoba perawatan rambut rambut dengan tangan sendiri dan gunakanlah bahan-bahan alami yang ada disekitar kita, seperti yang disebutkan di atas.

2. Jangan mengikat rambut saat tidur

Jika anda mengikat rambut saat tidur, sebenarnya hal ini merupakan cara yang salah dan hanya akan menyiksa rambut, hal ini karena akar rambut tidak dapat bernapas dengan baik. Bebaskan rambut anda ketika tidur dan jangan mengikat rambut terlalu kencang. Hindari Juga mengikat rambut saat berkeringat. Hal ini bertujuan untuk menghindari rambut agar tidak bau, jika berkeringat biarkan sampai keringatnya hilang dulu

3. Jangan keramas setiap hari

Keramas setiap hari akan mengurangi minyak alami di rambut. Minyak alami ini diperlukan untuk melembabkan rambut. Memang kelenjar minyak atau produksi minyak di kulit kepala setiap orangnya  berbeda-beda. Ada sebagian orang yang memiliki kadar minyak tinggi ada juga yang sedikit.Ukuran normal disarankan untuk keramas setiap cukup dua atau tiga hari sekali. Hal ini dilakukan Agar rambut tidak mudah rapuh, kusam, kering dan mudah rontok akibat kekurangan minyak pelembab.

4. Jangan menggaruk kulit kepala saat keramas maupun saat terasa gatal dikulit kepala

Jangan menggaruk kulit kepala, cukup di pijat lembut saja. Memang terkadang kita tidak sadar menggaruk kulit kepala kita apalagi kalau gatal. Sebisa mungkin hindari penggarukan kulit kepala karena dkhawatirkan akan membuat kulit kepala iritasi dan bahkan menyebabkan rasa perih. Jika kulit kepala iritasi ini akan mengurangi kelembapan alami rambut yang dihasilkan oleh kulit kepala.

5. Hindari berkeramas dengan air panas

Jangan berkeramas dengan menggunakan air panas, maksudnya air yang hangatnya mendekati panas. Kalaupun anda harus keramas dengan air hangat suhunya jangan terlalu panas dan jangan sering dilakukan. Satu bulan satu kali cukup jika anda ingin menggunakan air hangat. Air yang panas akan membuat rambut menjadi rusak dan tersiksa, yang lebih baik adalah berkeramas dan bilaslah rambut dengan air biasa.

6. Hindari Sisir Yang Giginya Terlalu Rapat

Anda menyisir rambut anda hampir setiap hari. Maka anda harus memperhatikan sisir anda apakah bergigi sangat rapat atau tidak. Menyisir rambut dengan sisir yang bergigi rapat apalagi dalam keadaan rambut masih basah itu akan menyebabkan kerusakan rambut anda. Cobalah menyisir dengan sisir bergigi jarang agar rambut tidak mudah rontok dan rapuh.

7. Hindari mensisir rambut saat basah.

Saat rambut basah jangan sekali kali anda menyisirnya,karena rambut  basah biasanya sedikit rapuh dan mudah rontok. Tak hanya rontok kadar air yang bisa melembabkan rambut juga akan hilang, jadi usahakan jangan menyisir rambut anda saat basah.

Jangan sering mengecat rambut.

Jika anda hobi mengecat rambut dengan aneka warna, mulai sekarang kurangi kebiasaan tersebut karena bisa merusak rambut anda dan membuat rambut mudah kering. Namun jika memang dituntut untuk bekerja dengan ganti ganti warna wambut seperti para artis, maka anda bisa mensiasatinya dengan melakukan perawatan rambut menggunakan 

kondisioner setiap hari.

ternyata banyak yahh faktor yang menyebabkan rambut menjadi kering , tapi jangan khawatir ternyata banyak cara juga yang bisa kita lakukan untuk mengatasinya contohnya :

Courtesy ShutterStock.com

1. Deep treatment

Perawatan ini biasanya dilakukan khusus untuk rambut kering yang mengalami kerusakan parah. Perawatan yang bisa dilakukan adalah:

2. Deep treatment hot oil

Perawatan ini adalah dengan memassagekan minyak yang dipanaskan dengan cara direndam di air panas, atau dipanaskan di atas tungku. Minyak kemudian dimassage terlebih dahulu di area kulit kepala, dengan gerakan memutar, kemudian hingga menyeluruh ke batang rambut.

Minyak yang bisa dipakai di antaranya adalah minyak kelapa, minyak zaitun, minyak almond.

3. Masker rambut

Aplikasikan masker rambut setidaknya seminggu sekali untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Namun, disarankan untuk memakai air dingin saja, dan menghindari membilas dengan air hangat.

4. Hair Serum

Selalu pakai serum khusus untuk rambut kering seusai keramas. Adapula serum yang biasanya disemprotkan di batang rambut sebelum tidur. Nah, serum jenis ini bisa dipakai daily sampai Anda mendapatkan kembali kelembaban rambut yang diinginkan.

5. Keramas dengan bir

Minuman yang satu ini bisa Anda manfaatkan untuk memberikan kelembaban ganda. Berkeramaslah dengan bir dan diamkan beberapa menit sehingga bir dapat mengembalikan kelembaban serta kelembutan rambut. Aromanya memang kurang sedap, tetapi manfaatnya untuk rambut luar biasa.

6. Daily Treatment

Selain deep treatment, lakukan pula daily treatment seperti:

a. Shampoo khusus rambut kering

Pastikan Anda memilih shampoo khusus untuk jenis rambut kering. Langkah ini cukup penting karena rambut membutuhkan kelembaban yang ganda, yang bisa diperoleh lewat formula shampoo untuk rambut kering.

b. Kondisioner

Selalu pastikan Anda mengaplikasikan kondisioner pada batang rambut seusai berkeramas. Diamkan selama beberapa menit kemudian bilas, sehingga kondisioner dapat meresap ke dalam setiap batang rambut.

7. Vitamin rambut

Berbeda dengan serum, vitamin rambut cenderung lebih ringan formulanya. Nah, Anda bisa memijit bagian batang rambut dengan vitamin ini untuk mendukung dan mencukupi kebutuhan nutrisi rambut.

8. Potong bagian yang bercabang

Potong ujung-ujung rambut yang bercabang dan pecah-pecah, karena pada dasarnya rambut yang sudah terlanjur rusak sulit dipulihkan. Buang saja bagian yang sudah rusak sehingga nutrisi rambut dapat dimaksimalkan pada batang-batang rambut yang akan tumbuh.

Dengan perawatan rutin selama satu bulan, Anda akan merasakan perbedaan kelembaban dan kelembutan pada rambut.

Tips memiliki kulit wajah halus dan lembut

Malem ledies .... 

Kita semua pasti menginginkan memiliki kulit wajah yang halus dan lembut , tapi kita sering binggung bagaimana caranya . akhirnya kita lari menggunakan produk kimia yang bisa mendapatkan hasil yang instan tapi kita sering lupa apakah produk tersebut aman atau tidak . padahal kita bisa memiliki wajah sehat dan cantik menggunakan bahan-bahan alami yang terbukti memberi manfaat dan aman jika digunakan , salah satunya pisang . 

Pisang matang mengandung zat-zat antara lain vitamin A, vitamin B dan vitamin C. Kandungan mineral dalam pisang seperti potasium, zat besi, kalsium, protein, fosfor  . semua vitamin dan mineral tersebut tidah hanya baik dikosumsi tapi juga dapat merawat kulit kita dengan mengolahnya jadi masker , dan caranya cukup gampang . cobain yukkk !!! semoga bermanfaat . 

Bahan:

Pisang matang, sesuaikan dengan kebutuhan

1 sdm yogurt

Cara Aplikasi:

1. Lumatkan pisang hingga halus, Anda bisa menggunakan bantuan sendok. Campur dengan yogurt, aduk hingga rata.
2. Pada wajah yang sudah dibersihkan, aplikasikan masker. Hindari bagian mata dan mulut. Diamkan selama 20 menit.
3. Bilas wajah dengan air hangat.
4. Wajah akan terasa halus dan segar setelah Anda memakai masker ini.

Untuk hasil maksimal, Anda bisa menggunakan masker ini sekali seminggu. Selamat mencoba!